“背景提升”在国内越来越成为一门生意，甚至诞生了很多专门做“背提”的机构，申请美国大学的课外活动门槛越来越低，但也导致了名校申请“内卷”越来越严重。

　　似乎，凡是有点噱头的活动，基本都可以通过商业途径获得，并且很多学生会“蜂拥而上”，同质化也非常严重。

　　近日，MIT官方公开向申请者表达了自己偏爱的竞赛和暑期项目，供申请者参考。立思辰留学小编大致看了下，多数是竞赛类活动，比较拼学生智力和学术能力，很少是可以通过“商业化”来实现的，看来招生官们的“套路”也很深啊。

　　国际科学奥林匹克竞赛

　　1、国际生物学奥林匹克竞赛（IBO），International Biology Olympiad ；

　　2、国际化学奥林匹克竞赛（IChO），International Chemistry Olympiad ；

　　3、国际信息学奥林匹克竞赛（IOI），International Olympiad in Informatics ；

　　4、国际语言学奥林匹克竞赛（IOL），International Linguistics Olympiad ；

　　5、国际数学奥林匹克（IMO），International Math Olympiad ；

　　6、国际物理奥林匹克竞赛（IPhO），International Physics Olympiad ；

　　7、国际天文学和天体物理学奥林匹克竞赛（IOAA），International Astronomy and Astrophysics Olympiad (IOAA)。

　　科学研究/竞赛

　　8、再生元国际科学与工程博览会 (ISEF)，Regeneron International Science & Engineering Fair；

　　9、再生元科学天才奖 (STS)，Intel Science Talent Search

　　10、Goolgel全球科学博览会，Google Global Science Fair

　　11、戴维森学者奖学金，Davidson Fellows；

　　12、麻省理工学院莱美尔逊发明项目，Lemelson-MIT InvenTeams；

　　13、IYPT国际青年物理学家锦标赛，International Young Physicists’ Tournament；

　　14、全球突破青年挑战赛，Breakthrough Junior Challenge。

　　机器人类

　　15、FRC机器人竞赛，FIRST Robotics；

　　16、机器人编程竞赛，Zero Robotics；

　　17、BBQ机器人争霸赛，BattleBots IQ；

　　18、VEX机器人竞赛，VEX Robotics；

　　19、Botball国际机器人大赛，Botball。

　　创客博览会

　　20、MAKE杂志竞赛，MAKE；

　　21、Instructables设计竞赛，Instructables；

　　22、Adafruit项目，Adafruit；

　　23、MITERS项目，MITERS。

　　MIT学生主办竞赛

　　24、哈佛-麻省理工数学锦标赛 (HMMT)，The Harvard-MIT Mathematics Tournament；

　　25、MIT THINK项目，MIT THINK；

　　26、MIT模拟联合国会议(MUN) ，MIT Model United Nations (MUN) Conference。

　　以上这些竞赛，在难度和影响力方面都是顶级的，无论是申请MIT，还是其他名校，都是非常有含金量的。

　　当然，这些竞赛是MIT向喜欢科学和数学的申请者推荐的竞赛项目，如果你申请其他专业或者不同档次的学校，也可以考虑其他类型的竞赛，比如：

　　数学类竞赛：AMC、AIME、IMO、PUMaC、HMMT、ARML、HIMCM/IMMC/MCM、DMM等。

　　物理类国际竞赛

　　英国物理奥林匹克竞赛(BPhO)

　　美国“物理碗”竞赛 PhysicsBowl

　　普林斯顿大学物理竞赛（PUPC）

　　英国天文和天体物理学奥林匹克竞赛 BAAO

　　化学类国际竞赛

　　美国化学奥林匹克竞赛 USNCO

　　英国化学奥林匹克竞赛  UKChO

　　加拿大化学竞赛  CCC

　　商科经济类国际竞赛

　　全美经济学挑战赛（NEC）

　　马歇尔协会经济论文竞赛

　　国际经济学奥林匹克竞赛（IEO）

　　沃顿商业投资挑战赛（KWHS)

　　美国未来商业领袖峰会（FBLA）

　　计算机类国际竞赛

　　Kaggle大数据竞赛平台

　　美国计算机奥林匹克竞赛（USACO）

　　虽然这些活动都有含金量，但申请者一定不要盲目参加各种竞赛，一方面学生的时间和精力有限，不要无谓的浪费时间；另一方面申请者要结合自己的专业，合理的规划自己的课外活动和竞赛，不要为了竞赛而去竞赛。

　　总之，活动是申请者向招生官展示自己的一部分，招生官是把所有材料当成一个整体来看的，如果GPA比较低，或者标化成绩偏弱，就算拿到个别竞赛大奖，对申请帮助也不是很大。因此，大家理智对待各种竞赛、背提活动。